青川黑木耳推荐

青川黑木耳推荐、简介、地理标志产品
青川黑木耳产自四川青川县，有“黑木耳质标”之称。它生长特性好、营养价值高，膨胀率强，吸水性强，一斤干木耳可发水 17 斤，外型美、色泽好、耳朵大、肉厚，味道鲜美独特，产量居全国前茅。

	青川黑木耳：深山馈赠的千年珍馐
	在川陕甘三省交界的秦巴山区腹地，青川县以72.94%的森林覆盖率孕育出中国地理标志产品——青川黑木耳。

	请补充产品口感的营养成分食用效果
	以青川黑木耳为例，口感爽滑脆嫩。含蛋白质、铁等营养，能补气血、增强免疫力。常食可促进肠道蠕动，帮助消化，降低血液黏稠度，有益心血管健康。

	青川黑木耳怎么吃最健康
	青川黑木耳泡发后，可与蔬菜凉拌，搭配胡萝卜、黄瓜等，清爽可口；也能和肉类一起炒制，如木耳炒肉片，营养均衡；还可煲汤，如木耳排骨汤，滋补身体。

	请详细介绍一下木耳多糖的功效与作用
	木耳多糖有免疫调节作用，可增强机体免疫力；能抗氧化，延缓细胞衰老；还具有降血脂、降血糖功效，对预防心血管疾病和糖尿病有益。

	五大连池草鱼
	五大连池草鱼体形修长，鳞片有光泽。肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。可清蒸、红烧，清蒸能体现其原汁原味，红烧则更入味，是当地特色水产品。

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