永福罗汉果的营养与药用价值
日期：2025/5/13 10:25:13 分类： 永福罗汉果推荐
维生素与矿物质
维生素C：每100克鲜果含400-500毫克，是猕猴桃的2-3倍，具有强抗氧化性，可清除自由基、增强免疫力。
硒元素：果实含硒0.186毫克/千克，是普通粮食的2-4倍，对冠心病防治、抗衰老、抗癌有显著效果。
其他矿物质：富含钾（12290毫克/千克）、钙（667毫克/千克）、镁（550毫克/千克）等，维持电解质平衡、促进骨骼健康。
功能性成分
罗汉果甜苷：甜度为蔗糖的300倍，且无热量、不致龋齿，是天然甜味剂的理想替代品，适用于肥胖症、糖尿病患者。
黄酮素与多糖：具有抗氧化、抗炎作用，可辅助治疗慢性支气管炎、高血压等疾病。
氨基酸与蛋白质：干果含蛋白质7.1%-7.8%，包含18种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸含量较高，是合成谷胱甘肽的重要原料。
二、药用价值
清肺润喉，止咳化痰
主治：肺热燥咳、咽痛失音、百日咳等。
机制：性凉味甘，归肺、大肠经，可润肺化痰、利咽开音，缓解咳嗽痰稠、吐痰不利、干咳无痰等症状。
应用：常与甘草搭配泡水，用于治疗声哑、咽喉干燥。
润肠通便，调理消化
主治：肠燥便秘、头痛目赤等。
机制：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘，改善消化系统功能。
应用：单味泡服或配清热泻下药物，增强疗效。
清热凉血，抗炎解毒
主治：咽喉肿痛、急性气管炎、急性扁桃体炎等。
机制：甘寒质轻，清热凉血，消肿止痛。
应用：外敷根茎可治痈肿、疮疖、顽癣；果毛可作刀枪伤药。
辅助降糖，调节代谢
主治：糖尿病、高血脂、高血压等。
机制：罗汉果甜苷可降低血糖波动，黄酮素与多糖调节脂质代谢，改善胰岛素抵抗。
应用：提取物用于功能性食品开发，如无糖饮料、低热量糖果。
三、适用人群与禁忌
适宜人群
肺热咳嗽、咽喉肿痛者。
需保护嗓子的职业人群（如教师、演员）。
肥胖症、糖尿病患者及代谢综合征患者。
雾霾天气下需清肺润喉者。
禁忌人群
脾胃虚寒者：性凉可能加重腹泻、腹胀等症状。
肺寒咳嗽者：可能加剧寒咳症状。
夜尿频繁者：需谨慎食用。
本页地址：https://www.dengta.org.cn/m/n20381.html
也许您对以下文章感兴趣：
东方神果：永福罗汉果的传奇与未来
永福罗汉果
永福罗汉果的产业创新体现在哪里
介绍永福罗汉果的产地文化
罗汉果在中国的分布情况如何
吴忠捐款 汕尾捐款 临沧捐款 浙江捐款 徐州捐款 阜新捐款
