桂林罗汉果的药用价值
日期：2025/5/13 10:25:13 分类： 桂林罗汉果推荐
一、传统中医功效
清热润肺
罗汉果主治肺热燥咳、痰火咳嗽，善清肺火、润肺燥。其性凉甘润，可单用或配伍桑叶、川贝等，缓解燥邪伤肺引发的干咳少痰、咽干声嘶等症状。
利咽开音
肺热上攻咽喉易致肿痛、失音，罗汉果既能清肺热，又可润肺燥，对教师、歌手等用嗓过度者有护喉开音之效。常与胖大海、麦冬配伍，增强利咽功效。
滑肠通便
肺与大肠相表里，肺阴不足可致肠燥便秘。罗汉果归大肠经，甘凉滋润，可润肠通便，对因肠液不足、肠道干枯引发的便秘有显著疗效。
二、现代医学研究
抗氧化与防癌
罗汉果含大量抗氧化物质，如维生素C（每100克鲜果含400~500毫克）、黄酮类化合物等，可清除自由基，延缓细胞衰老，降低癌症风险。其含有的硒元素（0.186mg/kg）是粮食的2~4倍，具有抗癌、抗衰老及防治冠心病的作用。
降血糖与减肥
罗汉果甜苷甜度是蔗糖的300倍，但几乎不产生热量，是糖尿病、肥胖患者的理想代糖。现代研究证实，其可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者形象，是爱美女性的优选水果。
抗炎与免疫调节
罗汉果对急性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等炎症性疾病有显著疗效，可增强机体免疫力，预防呼吸道感染。
三、临床应用与配伍
呼吸系统疾病
罗汉果与贝母、杏仁、黄芩等配伍，可治疗肺热痰多咳嗽；与板蓝根、金银花、连翘等配伍，可缓解咽喉肿痛、失音。
消化系统疾病
罗汉果可润肠通便，治疗肠燥便秘。其根捣碎后敷于患处，可治痈肿、疮疖、顽癣等。
代谢性疾病
罗汉果对高血压、血管硬化、肥胖症有防治作用，可降低血脂，预防动脉硬化。
四、禁忌与注意事项
脾胃虚寒者慎用
罗汉果性凉，脾胃虚寒（畏寒肢冷、便溏）者服用可能加重寒湿症状，导致腹泻、腹痛。
风寒感冒者忌用
风寒咳嗽（痰白稀薄）、痰湿壅盛者不宜服用，以免加重病情。
经期女性慎用
罗汉果性凉，经期女性服用可能引发痛经、月经量减少。
控制用量
罗汉果虽为药食两用佳品，但“是药三分毒”，长期过量服用可能引发腹泻、食欲下降、胃肠功能减弱等副作用。建议每日干果用量不超过1枚（约10克），虚寒体质者可配伍生姜、红枣等温性食材调和。
本页地址：https://www.dengta.org.cn/m/n20361.html
也许您对以下文章感兴趣：
桂林罗汉果：地理标志下的东方神果传奇
桂林罗汉果
桂林罗汉果的营养价值
桂林罗汉果的食用禁忌
桂林罗汉果的功效与作用有哪些
巴中捐款 福州捐款 曲靖捐款 海北捐款 青海捐款 柳州捐款
