日期：2025/5/13 10:25:14　分类： 双流枇杷推荐

双流枇杷的营养价值丰富，具体体现在以下几个方面：
维生素含量高：双流枇杷富含维生素C、维生素A（以β-胡萝卜素形式存在）和维生素B族等。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和抗炎；维生素A对维护视力、增强免疫力以及保持皮肤和黏膜健康至关重要。
矿物质丰富：枇杷中含有钾、磷、铁、钙等多种矿物质。钾有助于维持心跳的正常节律和调节体内水分平衡，钙对骨骼健康有重要作用，铁是血红蛋白的重要成分，有助于预防贫血。
膳食纤维：双流枇杷含有可观的膳食纤维，有助于维持健康的消化系统，促进肠道蠕动，预防便秘，并可能对降低心血管疾病风险和控制血糖水平有益。
有机酸和抗氧化物质：枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，有助于提高食欲和促进消化。此外，枇杷还含有抗氧化物质，如类黄酮、花青素等，这些物质可帮助抵御氧化应激，保护细胞免受自由基的损伤，从而有助于预防疾病和延缓衰老。
胡萝卜素含量高：双流枇杷的胡萝卜素含量在水果中排名前列，有助于保护视力，增强免疫力，并对皮肤健康有益。

本页地址：https://www.dengta.org.cn/m/n21554.html

---

也许您对以下文章感兴趣：
双流枇杷：千年传承的“天府珍果”
双流枇杷
双流枇杷的食用方法
双流枇杷的口感和普通枇杷有什么区别
双流枇杷的特点和风味
张家界捐款  鹤岗捐款  新疆捐款  汕头捐款  松原捐款  内江捐款