日期：2025/5/13 10:25:12　分类： 瓯柑推荐

维生素与抗氧化物质
维生素C：含量远超一般水果，具有抗氧化、抗衰老功效，可清除自由基，增强免疫力，预防感冒等疾病，并促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性。
维生素D：协同钙质吸收，维护骨骼健康。
胡萝卜素：具有抗氧化作用，可延缓衰老，减少皱纹产生，保持皮肤光滑细腻。
矿物质与微量元素
钙：强化骨骼结构，预防骨质疏松。
磷：参与能量代谢与细胞修复。
铁：促进血红蛋白合成，预防缺铁性贫血。
钾：调节血压水平，通过促进钠离子排出降低高血压风险，同时维持心脏正常功能。
膳食纤维与果胶
膳食纤维：促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。
果胶：调节肠道菌群平衡，吸附胆固醇并促进其排出，降低血脂水平。
有机酸与生物活性成分
柠檬酸：刺激胃液分泌，提高食欲，促进食物消化吸收。
新橙皮甙、柚皮甙：具有降压、降温作用，可降低毛细血管脆性，增强血管弹性。
类黄酮：提升抗氧化能力，维持身体正常生理功能。

本页地址：https://www.dengta.org.cn/m/n19189.html

---

也许您对以下文章感兴趣：
千年贡果焕新彩：解码山西瓯柑的地理密码与文化基因
浙江省温州市瓯海区的特产-瓯柑
瓯柑的历史渊源
瓯柑多少钱
瓯柑的卖点
徐州捐款  铁岭捐款  贵阳捐款  咸阳捐款  白银捐款  梅州捐款